Hacer deporte siempre sienta bien, y si además puedes disfrutar del aire fresco, el ejercicio resulta aún más divertido. Sin embargo, no en todas partes hay lugares gratuitos donde se puedan combinar diferentes ejercicios y opciones de entrenamiento. Desde este verano hay una nueva atracción muy cerca de Berlín, ideal también para los días más frescos de otoño: en Babelsberg, el parque infantil municipal de la calle Obere Donarstraße se ha ampliado con una nueva instalación de calistenia . Aquí, los amantes del deporte ya pueden entrenar al aire libre y probar diferentes ejercicios con su propio peso corporal .
La nueva instalación forma parte del parque infantil ya existente y ofrece una opción más para entrenar al aire libre con tu propio peso corporal. La instalación de calistenia se ha creado a petición de los vecinos. Se ha financiado, entre otras cosas, con fondos del presupuesto para ideas de la capital del estado, Potsdam. Según la publicación de Instagram del ayuntamiento, se han invertido en total unos 90 000 euros en el proyecto.
El proyecto encaja con el concepto de los «presupuestos de ideas» de Potsdam, con los que la ciudad apoya iniciativas propuestas por los ciudadanos y ciudadanas que mejoran el entorno de vida inmediato en los barrios . Para el año 2026 se destinaron un total de 120 000 euros a diversos proyectos culturales, deportivos y sociales.
En la calistenia se entrena principalmente con el propio peso corporal. Entre los ejercicios típicos se encuentran, por ejemplo, las dominadas, las flexiones de brazos y las flexiones de piernas, así como diversos ejercicios de equilibrio y fuerza. Las instalaciones destinadas a ello suelen consistir en diferentes barras y estructuras en las que se pueden realizar los ejercicios.
La nueva instalación de calistenia se encuentra en el parque infantil municipal de la calle Obere Donarstraße, en Babelsberg, Potsdam. Así que ahora, además del parque infantil ya existente, hay una nueva opción para entrenar al aire libre.
